为进一步加强大学生心理健康教育,提升学生心理调适能力与团队协作意识。5月20日,我院在小操场开展心理月主题系列活动,学院学生积极参与,2025级辅导员高际涛全程指导。
为打破传统心理健康教育的固化形式,本次活动借助了两项集体协作项目,引导学生在共同参与、相互配合的过程中舒缓情绪、释放压力。在“双人夹球竞速”和“你划我猜”游戏中,同学们可以在并肩完成挑战的过程中舒缓焦虑、平复心绪,在轻松互动中打破隔阂、缓解心理压力;活动以沉浸式互动体验为载体,引导同学们敞开心扉、打破心理壁垒,在协作互助中融洽人际氛围,依托集体协作项目将心理疏导与集体互动相融合,让大家在轻松氛围中释放压力、增进情谊,涵养健康向上的心理素养。
本次活动将心理疏导与集体实践有机结合,不仅帮助同学们有效排解焦虑情绪、释放内心压力,更在协作交流中提升了心理适应能力。未来,我院将继续开展多样的心理健康主题活动,引导同学们关注自身心理状态,以积极心态奔赴青春征程。(黄嘉慧 段瑞旭 贾婧涵)